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		<title>情緒（2003）</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 09:02:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[看了一本有關抑鬱症的書，其中有個概念打動了我：抑鬱不是罪。縱然有人覺得抑鬱是軟弱的表現、靈性不佳的人才會有抑鬱的毛病、鑽牛角尖才會導致抑鬱，是基督徒不應有的表現，但抑鬱本身不是罪。或許「抑」字本身有一點主動的意味，但大多數情況下，抑鬱都不是當事人所希望的結果；而患上抑鬱症的人更是無法控制自己走出憂鬱的深淵。憂鬱是種感覺，很少有可以抵擋感覺產生的時候。抑鬱也許就是因為無法好好處理那些難過憂愁的感覺，日積月累下使人變得鬱鬱寡歡。可不能將「無法好好處理那些感覺」當成罪，因為人會被感覺所影響，而變得不理智。如果罪可詮釋為「做了錯誤、可恥的事」，那麼「不理智」不能算為做錯事，這種軟弱也絕不可恥。 為什麼要這樣說呢﹖因為許多時候基督徒把人的情緒用「靈命」來解釋，有時更用「對神的信心」去歸納人一時的感覺。我也有過那樣的經驗，有一陣子情緒低落，什麼也不想做，卻臥在床上呆滯地讓思緒自己浮現出來，便覺得自己會不會是那陣子沒有靈修，才會淪落到如此田地，之後就很有罪惡感地，情緒又更低落了。不單是這例子，其實平日也會有那樣的傾向，覺得身為基督徒有某些感覺是可恥的，所以要盡量地抑制不好的情感，在別人面前最好表現出一付堅強、愉快、不用別人操心的樣子，不開心就將那種情緒化為對其他難過的人的同理心，要去更加關心別人。做不到就會有罪惡感。雖然不嚴重，但總對前來問候安慰的人有一份歉意……是不是很變態﹖ 人是不完美的。人心常常有缺口。理性不完全也不可靠。沒有多少人可做到問心無愧，特別是在處理情感的問題上。如果連一時軟弱也要自責或受責備就太可憐了。對待情緒出問題的弟兄姊妹，如果老是考究其原因，或說：「基督徒不應有這樣的問題。你應倚靠神…」，或只引用一些經文鼓勵，那末未免太不人道﹐也沒可能將人家的情緒變好一些。我們應知道，只要把他引離情緒低谷，他的理智就會重新運作，他會了解必須去倚靠神；但當他被情緒所困時，他需要被接納和安撫，而不是被訓導或指出過錯。 情緒不是罪。情緒是一種就這樣存在的東西，沒有對錯。愉快的情緒叫人享受生命；難過的情緒縱然難耐，但也是生命的一部份。我們要學懂如果何面對和接納情緒，而不是壓抑、逃避。 台長：忌廉貓 人氣(45) &#124; 回應(0)&#124; 推薦 (0)&#124; 轉寄 全站分類: 社會萬象(時事、政論、公益、八卦、社會、宗教、超自然)<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=creamycat.wordpress.com&amp;blog=260778&amp;post=119&amp;subd=creamycat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>理智（2004）</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 08:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>creamycat</dc:creator>
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		<description><![CDATA[究竟怎樣才是理智? 只依照自己的喜好去做就叫不理智嗎? 做一些聰明的，看起來很正常的行為，就 是理智嗎? 面對問題時，如果詢問了許多人的意見， 最後卻不照多數人的建議去做，那會不會 不夠不理智呢? 面對某些處境，如果根據自己的感覺/領會 而作出與眾不同的反應，那又是不理智了嗎? 我想，所謂的「理智」就是把事情的結果想 清楚並衡量過得失之後才去做吧。 但是好像凡事都想清楚才做也不怎麼理智&#8230; 因為，「把事情的結果想清楚並衡量得失」 的過程實在太複雜了。所得的有時不值得那 麼花時間去想。 好像只不過想決定今晚的晚餐吃什麼…光是 要考慮家裡的人想吃什麼已很麻煩了；又要 計較營養和預算等；而作出以上決定時亦可 作一番「理智的思考」… 因為世上的東西大都不是絕對的，如果要理 智，就凡事都要比較。 想想自己做的決定，差不多全都是主觀的。 也許什麼都有它的理由，但那也是主觀地覺 得對的理由罷了，並不一定是「理智」的。 我是把「理智」這詞語給狹義化了。但其實， 「理智」也可以簡單，你可以決定一個指標 ﹝這也未必是理性的﹞，去界定自己的「理 智行為」，如： 做一些聰明的，看起來很正常的行為； 照多數人的建議去做； 做別人認同的事； 做對自己有好處的事… 也可以是： 做對所有人都好的事； 做令自己快樂滿足的事； 跟從聖經上的教訓去做。 如果「理智」地選擇了一些指標，就可以比較 簡單有效地作出「理智的抉擇」了吧。 但其實作出「理智的行為」之後所得的回報， 其中的價值也是相當主觀：例如可以賺取一元 的「理智行為」又算不算理智呢？賺了好處卻 令自己不開心又算理智嗎？做那些「理智行為」 其實也不過是為了自己的感情和慾望。那為什麼 不一開始就以感情為主導呢？ 唉。好煩。我就知道寫這種東西對自己沒什麼好 處，也不會使我快樂一點。這不理智。這只滿足 了我想打些字的慾望。別問我為什麼會有想打些 字的慾望﹝更別以為我會有幫你打功課的慾望﹞。 反正是個不理智的人，你就由我去吧。 p.s. Rational: sensible, able to reason [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=creamycat.wordpress.com&amp;blog=260778&amp;post=118&amp;subd=creamycat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>好想好好</title>
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		<pubDate>Fri, 28 May 2010 10:14:32 +0000</pubDate>
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